幸福睡眠法
作者：李东衍
更新时间：2017-09-24 06:10:24 [共19章]
最新：第 19 节
主角是的小说叫做《幸福睡眠法》，这本小说的作者是李东衍写的一本小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是： 想睡就睡 想醒就醒：幸福睡眠法 本书主要面向饱受失眠困扰的人，以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提，与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟与睡眠的关系等方面，介绍了各种睡眠法，使广大失眠症患者摆脱失眠困扰，想睡就睡，...
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